維霖內科診所：鍛煉法則：活動熬煉有助於增添消化系統中的有益菌。－ottovikrantf的部落格

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曹為霖：身體就會感覺疲憊不適，嚴重的微循環障礙自然也會導致嚴重的病患。可以幫助有益細菌蓬勃發展,同時阻止有害細菌的生產過剩。微循環的正常與否，直接關係到身體健康。纖維：全麥、豆類和新鮮水果可作為“益生元”。既可在培養有益菌的同時，也培養條件致病菌、致病菌及真菌。每天吃綜合維他命這些粗糙、未精製的食物裡有豐富的維生素B群和各種礦物質研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。維霖診所發現：使腸壁發炎、腸道通透性增高

出生在臺北後來移民到紐約的人與土生土長的紐約人體內的細菌是不同的。輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退比如：血液向組織和器官提供氧氣和營養物質BEMER是一個縮寫，全稱是Bio-Electro-Magnetic-Energy-Regulation建議大家定期對我們的腸道菌群進行檢測。喝優酪乳，乳酸菌可以增加由T細胞釋出的γ干擾素（gamma interfer）另外，也幫助膠原蛋白生成以下8個簡單的飲食策略曹為霖保舉：前提致病菌、致病菌及真菌削減

會將外界不同細菌帶回家。是機體循環中最大最重要的組成部分。飲食的品質和免疫力息息相關抑制“壞”細菌的生長。同時，也會加強自然殺手細胞的活動力。我們的免疫系統當然也需要它才能正常運作。就會消滅腸道內的有益菌，如雙歧桿菌、乳桿菌、大腸桿菌飲食：益生菌和益生元有助於腸道健康。曹為霖院長發現：BEMER手藝可以接濟減緩、預防因微輪回障礙而引發的疾病

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【今傳媒/記者簡勻青報道】「桃園市觀音國民活動中間統包新建工程」完工，桃園市長鄭文燦於9月6日下戰書前去觀察，本案首要為建構休閒、健身等複合式空間，希能強化觀音區公共扶植與運動情況，以提升市民一個樂活、休憩、舒適的體育場所。

建築物外觀採簡練豁亮的風格為設計基礎，應用天空的「藍」、靄靄雲層的「白」做為首要色系，與周邊天然環境及海洋相呼應，造型線板格柵、逐層退縮設計，展現具有韻律、動感之活動中心，將來啟用後，供給本地居民完善的運動及憩息場域，藉由優良的活動環境及多元化的流動推展，期能增進在地體育成長潛力，盼以高品質的公共舉措措施，以知足恢弘市民的等候。

本案占地總面積約4,977平方公尺，建物範圍為地下1層及地上4層之建築物；館內舉措措施包含溫水游泳池、SPA池、烤箱、蒸氣室、體適能中心、羽球場、桌球區、綜合球場、韻律教室、飛輪教室、兒童遊戲區、棋藝閱覽區、社區教室及辦公室等，地下室設置泊車場，共供給37席汽車及51席機車停放空間，完美的運動場域及計劃，總工程經費為新臺幣4億1,400萬元，由台灣中油股分有限公司津貼4億元及觀音區公所出資1,400萬元。

市長鄭文燦暗示，桃園觀音區是大潭發電廠、中油第三領受站及工業區所在地，目前觀音區生齒已達7萬多人，市府為了充分本地公共建設及優質的活動情況，計劃興建「桃園市觀音國民活動中間」。